Soy Ruth, la Yogui de la Rosa
Soy Yo quien te va a guiar en tu proceso. Déjame cuidarte y mimarte ¿Quieres saber más sobre mí?
¿Cuáles son tus excusas?
¿Con qué te sientes identificad@ para NO empezar con el yoga?
Sal de tu zona de confort y deja las excusas. Sólo así descubres cosas interesantes
Descubre por tí mism@ una nueva manera de encontrar tu esencia, hallando tu paz y tranquilidad
Únete al grupo presencial que mejor te convenga en yoga gros
En LovingOm practicamos Yoga con resultados
ya, ya ¿y qué? pues que...
Regularás tu peso
Activas la glándula tiroidea
y por lo tanto aceleras el metabolismo.
Mejorará tu salud
Con yoga refuerzas músculos y encuentras la calma.
Vas a equilibrar tu mente
Aprendes a tranquilizarte y a relajarte.
Vas a dormir mucho mejor
Cuando activamos nuestro cuerpo tendemos
a relajarnos a posteriori
Mejorarás la tensión arterial
Realizas ejercicios en los que todo es importante,
así como lo es la tensión arterial.
Aumentarás la flexibilidad
Al realizar estiramientos, poco a poco vas notando la mejora en tu elasticidad.
Reduce tu nivel de estrés y aumenta tu energía, tu concentración...
Con el yoga apropiado, en el lugar adecuado, tu cuerpo y mente se sentirá mejor. Practica un yoga amable e incrementa tu bienestar gracias al yoga que se convierte en un gran aliado para la mejora del estado de tu espalda y más.
Próximos Eventos
«Ruth, estar en tus clases me ha supuesto una armonía entre lo físico y lo mental y…calma…que no es poco. Gracias Ruth por ser como eres. Un beso.
Anabel «
Anabel Valle – Hondarribia 2018
«Buenos días! quería hacer una pequeña aportación agradeciendo a Ruth la manera tan completa de habernos impartido las clases de yoga…trabajando de forma muy completa la parte física, espiritual y humana con gran calidad. Igone»
Igone Murguia – Hendaye 2019
«Ruth tiene el don de hacer sentir bien a la gente. Su energía bondadosa, alegre y cariñosa engancha a todos. Estar con ella da paz y alegría y sus fuertes abrazos te llenan de su energía positiva y de amor, porque Ruth es todo amor!
Sus clases de yoga enseguida se convirtieron para mi en la manera más eficaz de llegar a mi centro y conectar con mi interior. No me imagino otra profesora más bonita y generosa, que derroche tanto cariño de manera tan genuina. Estoy muy muy agradecida por haberme encontrado con ella en el camino.»
Beba Espinosa – Hondarribia 2020